တကယ်လို့ နှာခေါင်းနဲ့ အသက်မရှုဘဲ ပါးစပ်နဲ့အသက်ရှုမယ်ဆို ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်မလဲ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။မွေးကင်းစကလေးငယ်တှေက ပါးစပ်ကနေတဈဆင့ျ အသက်မရှုနိုင်ပါဘူး။ ဒါပေမယ် ၆လကျော်ပြီးတဲ့နောက်မှာတော့ ပါးစပ်နဲ့ ရှုနိုင်ပါပြီ။ ဒါပေမယ့် ပါးစပ်နဲ့ရှုတာက ရေရှည်မှာ အန္တရာယ်ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ် ဒါ့ကြောင့်…
တစ်နေ့ကို ရေနှစ်ကြိမ်အထက်ချိုးမယ်ဆိုရင် ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်သလဲ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။မကြာခဏရေချိုးခြင်းနှင့် ရေအကြာကြီး ချိုးခြင်းက သင့်အသားအရည် ၊ ဆံသားနှင့် အခြားကျန်းမာရေး ပြဿနာများ ဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ သန့်သန့်ရှင်းရှင်းနေတာဟာ ကောင်းပေမယ့် ရေခဏခဏချိုးရမယ်လို့ မဆိုလိုပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့်…
နားကျန်းမာရေးအကြောင်း သိကောင်းစရာ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။နားပိုးဝင်တာက ကလေးတွေမှာ အဖြစ်များပြီး အရွယ်ရောက်ပြီးသူ လူကြီးတွေမှာလည်း တွေ့ရတတ်ပါတယ်။ ဒါဟာ မသန့်ရှင်းမှုကြောင့် ဖြစ်တတ်ပြီး တစ်ခါတလေမှာ အသိဘဲ လုပ်လိုက်မိတဲ့ အမှားတွေကြောင့် ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့်…
အမျိုးသမီးတိုင်း သိထားသင့်တဲ့ ဘဝနေထိုင်နည်းများ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။အမျိုးသမီးတွေအတွက် ဘဝက တစ်ခါတစ်ရံမှာ စိတ်ဖိစီးမှုများနှင့် ကြုံတွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်မှုရှိတဲ့ ဘဝနေထိုင်မှုတွေက အဆင်ပြေပြီး တစ်နေ့တာကို သက်သာစေနိုင်ပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ပေ့ခ်ျကနေ…
: သိပ္ပံသဘောအရ လူ့ခန္ဓာကိုယ်၏ ပုံမှန်မဟုတ်သည့် အချက်များ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။လူ့ခန္ဓာကိုယ်ရှိ ဆဲလ်တစ်ခုစီမှာ ဇီဝကမ္မဗေဒနှင့် DNA ရှိပါတယ်။ 2016 ခုနှစ်မှာ သိပ္ပံပညာရှင်တွေက လူသားတှေထဲမှာ အပေါများဆုံး ဘက်တီးရီးယားများကို အဖြေထုတ်ခဲ့ပါတယ်။း…
: လူ့ခန္ဓာကိုယ်နှင့် ပတ်သတ်သည့် အံ့ဩဖွယ်အရာများ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။သဘာဝတရားက ကျွန်တော်တို့ ခန္ဓာကိုယ်ကို အံ့ဩဖွယ်ရာများ စူးစမ်းလိုစိတ်များဖြင့် ပြည့်နှက်စေခဲ့ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့အများစုက ရေအောက်မှာ အသက်ရှုတာကို စက္ကန့် 90 မျှသာ ထိန်းထားနိုင်ပေမယ့်လည်း…
: သင်မသိသေးတဲ့ ကျွန်တော်တို့ နေ့စဉ်စားသောက်နေတဲ့ အစားအစာတွေအကြောင်း မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။ကျွန်တော်တို့ အစားအသောက်နဲ့ ပတ်သတ်တဲ့ ကောလဟာလတွေ အများကြီး ကြားဖူးကြမှာပါ။ ဒါပေမယ့် ကျွန်တော်တို့ ကြားထားတဲ့ အရာတွေအကုန်လုံးကရော မှန်နိုင်ပါ့မလား။ ဒါ့ကြောင့်…
သင့်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းတွေကို တစ်နေ့ဘယ်နှစ်ကြိမ် ဆေးကြောသန့်စင်သင့်သလဲ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။နေ့တိုင်းရေချိုးတာက တစ်နေ့တာ သန့်ရှင်းရေးအတွက် အရေးကြီးတယ်လို့ ထင်ကောင်းထင်နိုင်ပါတယ်။ အမှန်တကယ်တော့ သင့်ခန္ဓာကိုယ် အစိတ်အပိုင်းအချို့ကို နေ့တိုင်း သန့်စင်ပေးဖို့ လိုအပ်ပေမယ့် တစ်ချို့အစိတ်အပိုင်းတွေကိုတော့ နေ့တိုင်းသန့်စင်ပေးဖို့…
သင့်သွားတွေကို ကြည့်ကောင်းနေစေမယ့် နည်းလမ်းများ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။ကျန်းမာတဲ့ သွားတှေက ကျန်းမာခြင်းရဲ့ အခြေခံအုတ်မြစ်ဖြစ်ပါတယ်။ သန်မာတဲ့ သွားတွေမရှိဘဲ ကောင်းကောင်းမစားနိုင်ရုံသာမက ကောင်းမွန်စွာပြောဆိုနိုင်မှာလည်း မဟုတ်ပါဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ဒီတစ်ခါမှာတော့ ကျွန်တော်တို့ပေ့ခြျကနေ သင့်သွားတွေကို ကြည့်ကောင်းနေစေမယ့်…
သင့်ရဲ့ ရှိရင်းအသက်ထက် ပိုမိုနုပျိုစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ မင်္ဂလာပါ။One Daily Pageမှ ကြိုဆိုပါတယ်။အသက်ကြီးလာတာနှင့်အမျှ မျက်နှာရှိ ကြွက်သားတွေက အားနည်းလာပြီး ပျော့အိသွားတတ်ပါတယ်။ ထိုအချိန်မှာ အမျိုးသမီးအများစုက ပလပ်စတစ်ဆာဂျရီလုပ်ဖို့ ဆုံးဖြတ်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း ငွေကြေးကုန်ကျမှုမရှိဘဲ သဘာဝနည်းအတိုင်း ယောဂကျင့်တာက…