Mon. Jan 24th, 2022

Category: Food

သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျန်းမာလှပစေမယ့် အစားအစာများ

လူတိုင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့အစားအစာများကို အချိန်ပေးပြီး မစားနိုင်လောက်အောင် အလုပ်များလွန်းကြပါတယ်။ လွယ်လင့်တကူ စားသုံးနိုင်မယ့် အသင့်စားအစားအစာများ၊ အပြင်စာများကိုသာ အဓိကထား စားသုံးနေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးသည် တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းလာပါလိမ့်မယ်။ ယခုချက်ချင်းတော့ သင် သတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အသက်ကြီးလာမှသာလျှင် ငယ်ငယ်က…

သင့်ခန္ဓာကိုယ်တွင်းရှိ အဆိပ်အတောက်များကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ကျန်းမာလှပစေမယ့် အစားအစာများ

လူတိုင်းက ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွှတ်တဲ့အစားအစာများကို အချိန်ပေးပြီး မစားနိုင်လောက်အောင် အလုပ်များလွန်းကြပါတယ်။ လွယ်လင့်တကူ စားသုံးနိုင်မယ့် အသင့်စားအစားအစာများ၊ အပြင်စာများကိုသာ အဓိကထား စားသုံးနေမယ်ဆိုရင်တော့ သင့်ရဲ့ကျန်းမာရေးသည် တဖြည်းဖြည်း ယိုယွင်းလာပါလိမ့်မယ်။ ယခုချက်ချင်းတော့ သင် သတိထားမိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ အသက်ကြီးလာမှသာလျှင် ငယ်ငယ်က…