Wed. Oct 27th, 2021

ဂျပန်လူမျိုးများ ဘာကြောင့် မျက်နှာကို အချိန်(၁၀)မိနစ်ပေး၍သစ်ရပါသလဲ။

-စိုပြေပြီး ကျန်းမာတဲ့အသားအရေကို ပိုင်ဆိုင်ချင်ရင်တော့ သက်အချိန်ပေးရမှာ သဘာဝပါပဲ။လေ့လာချက်များအရ ဂျပန်လူမျုးအများစုရဲ့ အသားအရေဟာ အပြစ်အနာဆာကင်းပြီး ချောမွတ်နေတာကို တွေ့ရပါတယ် ဒါကြေုင့်မို့ ပရိတ်သတ်တို့အတွက် ဂျပန်မလေးတွေ အသုံးပြုတဲ့ မျက်နှာသစ်နည်းကို ဝေမျှပေးသွားပါမယ်

-ဂျပန်လူမျိုးအများစုဟာ အဆင့်(၃(ဆင့်ပါတဲ့ 4-2-4method ကိုအသုံပြုကြတာများပါတယ်
-4-2-4methodဆိုတာကတော့

အဆင့်(၁)။ မျက်နှာကို အဆီတမျိုးမျိုးနဲ့ (၄)မိနစ် ညှင်သာစွာ နှိပ်နှယ်ပေးရပါမယ်

အဆင့်(၂)။ ထို့နောက်မျက်နှာသစ်ဆေးနဲ့(၂)မိနစ်ခန့်သစ်ရပါမယ်။

အဆင်ါ(၃)။ နောက်ဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ (၄)မိနစ်ခန့်ရေးဆေးချတာဖစ်ပါတယ်

အလှအပကျွမ်းကျင်ပညာရှင် တစ်ဦးပြောကြားချက်အရ သင်သာဒီနည်းကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင် မနက်ခင်းတွင် မျက်နှာသစ်စရာမလိုပဲ ညဘက် တွင်မျက်နှာတစ်ခါသာသစ်လျှင် လုံလောက်ပြီဟုသိရပါတယ်။

 

နောက်ပြီး တစ်ပတ်လေးကြိမ်ခန့်သာ ဒီနည်းက်ု အသုံးပြုရန်လိုအပ်ပါတယ်။အဆီတစ်မျိုးမျိုးနှင့် ညင်သာစွာ နှိပ်နယ်လိမ်းအေးခြင်းဟာ သင့်မျက်နှာရဲ့ သွေးလည်ပတ်မှုကို ထိန်းညှိပေးပြီး အရေးအကြောင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်စေခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပါတယ်။
မျက်နှာသစ်ဆေးရွေးချယ်ရာတွင်။ အမြှုပ်(foam)နှင့်Gel typeများထက် cream typeကိုအငုံးပြုခြင်းက သင့်မျက်နှာအား အစိုဓာတ်ခန်းခြောက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးနိုင်ပါတယ်

နောက်ဆုံးအဆင့်ဖြစ်တဲ့ ရေနဲ့ဆေးချရာတွင် ပထမ(၂)မိနစ်ခန့်ကို ရေနွေးနွေးလေးအသုံးပြုပေးသင့်ပြီး နောက်(၂)မိနစ်ကို ရေအေးဖြသ့်ဆေးချသင့်ပါတယ်။ ရေနွေးဟာ သင့်မျက်နှာမှာရှိတဲ့ အဆီတွေကို ဖယ်ရှားနိုင်ပြီး သွေးလာ်ပတ်မှုကို တိုးမြှင့်ပေးပါတာ်။ရေအေးကတော့ မျက်နှာရှိ ချွေးပေါက်များကို ကျဉ်းပေးစေနိုင်ပါတယ်။

သင်သာ။ ဒီနည်းလမ်းကို အသုံးပြုမယ်ဆိုရင်တော့ တစ်လအတွင်း ပြည့်ဝပြီး ကျန်းမာတဲ့ မျက်နှာလေးကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖစ်ပါတယ်
သင်ရော မျက်နှာသစ်လျှင် ဘယ်နည်းလမ်းကိုအသုံးပြုပါသလဲ

တခြားသင်သိသေးတဲ့ clean skinရရှိဖို့လွယ်ကူနည်းလမ်းများရှိလျှင် Commentမှာ ဝေမျှပေးသွားပါအုန်းနော် အလှအပနဲ့ပတ်သတ်တဲ့ အကြောင်းအရာများကိုလည်း တင်ပေးမှာမို့ pageလေးကို like and followလုပ်သွားပါအုန်း

Source Brightside

Written One Daily Media

Believe In Yourself Pageနှင့်Advice Channel Pageနှင့် One Daily Media Pageတို့အတူတူပါပဲခင်ဗျာ

‌ဒါကြောင့်
One Daily Media Copyright © 2021ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ဝက်ဘ်ဆိုဒ်ပေါ်နှင့် pageတွင်တင်ထားသော မည်သည့်သတင်းကိုမှ တခြား pageနှင့်website ပေါ်တွင် ကူးယူခွင့်မပြုပါဘူး။ ကျေးဇူးပြု၍ ကူးယူဖော်ပြခြင်း မပြုလုပ်ရန် မေတ္တာရပ်ခံအပ်ပါတယ်။

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *